Czy wiesz, że… aż 70% odporności organizmu pochodzi z naszych jelit!? Flora jelitowa obecna w jelitach zdrowego człowieka…
Czy warto wykonać analizę składu ciała?
Analiza składu ciała metodą BIA – do czego służy? Badanie to jest przydatne nie tylko dietetykom, którzy ustalają…
Witamina D – dlaczego warto badać jej poziom?
Witamina D to jedna z kluczowych substancji, której organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Odpowiednia ilość witaminy D w…
Jak zadbać o sylwetkę?
Dbanie o sylwetkę nie musi być drogą przez mękę. Wystarczy wprowadzić kilka codziennych przyzwyczajeń, które pomogą nam zadbać…
Gdy czujesz się lepiej, wyglądasz lepiej! Postaw na gęste włosy!
Stres, przemęczenie, nieodpowiednia dieta, przyjmowanie leków, anemia czy problemy z tarczycą, niewłaściwa pielęgnacja, czynniki genetyczne – to wszystko…
Zadbaj o zdrowie fizyczne i żyj bez bólu
Siedzący tryb życia, zbyt mała ilość ruchu to nie tylko przyczyna problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Zaburzenia…
Jak żyć, by nie chorować
Jesteś stale na diecie i nie widzisz efektów? Jesteś zmęczony/a, źle sypiasz, nie masz energii i szybko się…