„Cukier uzależnia, jest przyczyną otyłości i chorób cywilizacyjnych”. Czy to prawda? Może to być zaskakujące, ale cukier bezpośrednio…
Ile powinniśmy pić wody?
Woda jest nam niezbędna do życia! Tak, oczywiście, o tym wie każdy! Prawidłowa zawartość wody w organizmie pozwala…
Chcesz zadbać o odporność? Unikaj konserwantów!
Czy wiesz, że… aż 70% odporności organizmu pochodzi z naszych jelit!? Flora jelitowa obecna w jelitach zdrowego człowieka…
Edukacja żywieniowa
Edukacja żywieniowa jest bardzo ważnym elementem każdej dietoterapii. Nawet niewielka zmiana podejścia Pacjenta do odżywiania da spektakularne efekty!…
Jak zadbać o sylwetkę?
Dbanie o sylwetkę nie musi być drogą przez mękę. Wystarczy wprowadzić kilka codziennych przyzwyczajeń, które pomogą nam zadbać…
Jesteś tym, co jesz
To, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Bardzo ważne dla zdrowia jest utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej…