Dbanie o sylwetkę nie musi być drogą przez mękę. Wystarczy wprowadzić kilka codziennych przyzwyczajeń, które pomogą nam zadbać…
Jesteś tym, co jesz
To, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Bardzo ważne dla zdrowia jest utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej…
Gdy czujesz się lepiej, wyglądasz lepiej! Postaw na gęste włosy!
Stres, przemęczenie, nieodpowiednia dieta, przyjmowanie leków, anemia czy problemy z tarczycą, niewłaściwa pielęgnacja, czynniki genetyczne – to wszystko…
Zadbaj o zdrowie fizyczne i żyj bez bólu
Siedzący tryb życia, zbyt mała ilość ruchu to nie tylko przyczyna problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Zaburzenia…
Jak żyć, by nie chorować
Jesteś stale na diecie i nie widzisz efektów? Jesteś zmęczony/a, źle sypiasz, nie masz energii i szybko się…