Czy zdrowe odżywianie musi oznaczać pożegnanie z ulubionymi smakołykami? Absolutnie nie! Zdrowy styl życia obejmuje nie tylko nasze…
lis 20
lip 19
Cukier pod lupą
„Cukier uzależnia, jest przyczyną otyłości i chorób cywilizacyjnych”. Czy to prawda? Może to być zaskakujące, ale cukier bezpośrednio…
cze 28
Ile powinniśmy pić wody?
Woda jest nam niezbędna do życia! Tak, oczywiście, o tym wie każdy! Prawidłowa zawartość wody w organizmie pozwala…
maj 22
Chcesz zadbać o odporność? Unikaj konserwantów!
Czy wiesz, że… aż 70% odporności organizmu pochodzi z naszych jelit!? Flora jelitowa obecna w jelitach zdrowego człowieka…
maj 10
Czy warto wykonać analizę składu ciała?
Analiza składu ciała metodą BIA – do czego służy? Badanie to jest przydatne nie tylko dietetykom, którzy ustalają…
mar 20
Jak zadbać o sylwetkę?
Dbanie o sylwetkę nie musi być drogą przez mękę. Wystarczy wprowadzić kilka codziennych przyzwyczajeń, które pomogą nam zadbać…
sie 05
Jak żyć, by nie chorować
Jesteś stale na diecie i nie widzisz efektów? Jesteś zmęczony/a, źle sypiasz, nie masz energii i szybko się…
Wyświetla 7 z 7 wpisów